調停の期日では，双方当事者が呼び出され，調停委員（通常男女各１名）が待っている部屋に交互に入って話をします。

基本的には，約３０分ほど話をして相手方と交代し，また交代して話す，という繰り返しの流れで行われます。

したがって，相手方と直接顔を合わせて話し合うことはありません。

調停委員を間に挟んで双方の主張を整理し，話し合いを進めていきますが，話し合いがつかない場合には，訴訟など別の手続きによることになります。

時期などにもよりますが，大体１か月半ごとくらいに期日が設定されます。

弁護士を頼んだ場合には，依頼者の方と一緒に調停委員がいる部屋に入り，こちら側の主張を整理して説明したり，相手方の主張に反論したりします。

また，調停の期日において，口頭で説明するのみではなく，主張を書面にまとめて提出することもあります。

うまく話せるかどうか不安，自分の考えを法的に整理して主張してほしい，相手方の主張にきちんと反論したい，などという場合には，弁護士を頼まれるとよいでしょう。

※記事が書かれた時点の法令や判例を前提としています。法令の改廃や判例の変更等により結論が変わる可能性がありますので、実際の事件においては、その都度弁護士にご相談を下さい。